怎么防白内障黄斑变性
本文导读:怎么防白内障黄斑变性呢?慢跑有预防白内障的作用吗?那么,接下来就请大家来看看,专家对预防白内障的详细介绍。
人流介绍
人流,又称人工流产。是指用手术的方法终止妊娠,也就是;人工;终止妊娠。手术方式包括…[详细] 病因|症状|治疗|预防搜索:人流据《印度时报》2月16日报道,最新一期国际最权威眼科杂志《眼科学和视觉科学研究》刊登的两项研究表明,跑步等力量型训练有助于防止视力减退。
研究人员表示,“力量型锻炼”是指锻炼强度超过30分钟中等强度的活动,比如每周5天快步走,再加上快跑。
美国能源部劳伦斯·伯克力国家实验室完成的新研究对41000名跑步者进行了为期7年的跟踪调查,结果发现,跑步能大大降低白内障和增龄性黄斑变(亦称“老年黄斑变性”)的风险。研究发现,力量型锻炼有助防止视力衰退及其他眼部疾病的发生。
新研究负责人流行病学家保罗·威廉斯建议,为了更好地保护视力,防止眼疾,人们不妨多参加包括力量型锻炼在内的健身项目。
(责任编辑:实习张义文)